Blog berisikan berita dan informasi menarik tentang bisnis, kesehatan, kuliner, lifestyle, fashion, teknologi, properti, traveling

Rabu, 23 Desember 2020

Ini dia point penting dalam memilih sepatu basket !

Memilih sepatu basket yang tepat adalah salah satu keputusan terpenting yang dapat dibuat seorang pemain. Bola basket melibatkan lari, melompat, dan perubahan arah yang cepat yang membutuhkan sepatu berkualitas baik. Saat memilih sepatu basket, atlet harus mempertimbangkan beberapa faktor untuk membuat pilihan terbaik. Sepatu bola basket yang tepat dapat membantu pemain bermain dengan baik di lapangan, dan mengurangi risiko cedera kaki dan pergelangan kaki. Seperti memilih Sepatu Basket DBL bisa menjadi salah satu contoh yang tepat untuk pemilihan sepatu kita. Tetapi apa saja point penting dalam memilih sepatu basket? simak penjelasan nya dibawah ini. 


Periksalah kaki Anda secara profesional di toko sepatu atletik. Pengukuran akan membantu menentukan ukuran sepatu yang benar, dan apakah Anda membutuhkan sepatu dengan ukuran sempit atau lebar atau tidak.

Pilih jenis sepatu basket berdasarkan gaya bermain basket Anda. Pemain cepat dan serba bisa harus menggunakan sepatu ringan dengan bantalan, fleksibilitas, dan penyangga yang moderat. Pemain bertenaga membutuhkan sepatu yang lebih berat dengan stabilitas dan bantalan maksimum.

Carilah potongan sepatu yang menawarkan tingkat perlindungan yang dibutuhkan. Sebagian besar pemain memilih sepatu basket high-top karena menawarkan dukungan pergelangan kaki yang maksimal. Beberapa pemain lebih memilih sepatu mid-top atau low-top karena tidak terlalu ketat.

Pilih sepatu dengan sol yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Permukaan sol akan terbuat dari karet dengan pola yang akan membantu mencengkeram lantai dan memberikan traksi. Beberapa sepatu didesain khusus untuk bermain di luar ruangan dan memiliki sol yang lebih berat.

Coba sepatu dan uji kecocokannya. Uji panjangnya dengan menekan ibu jari di antara jari kaki terbesar dan ujung sepatu. Harus ada sedikit ruang, seukuran gambar mini Anda. Lebar sepatu harus terasa pas, tetapi tidak terlalu ketat. Lakukan juga beberapa langkah lari untuk memastikan tumit tidak tergelincir ke belakang sepatu.

Tips

Cobalah untuk tidak terlalu mementingkan merek atau penampilan. Lebih penting untuk memiliki sepatu yang bagus dan berkinerja baik.

Peringatan

Mengenakan sepatu basket yang sudah usang dapat menyebabkan cedera kaki yang berlebihan. American Academy of Podiatric Sports Medicine merekomendasikan agar pemain bola basket sekolah menengah dan perguruan tinggi mengganti sepatu mereka sebulan sekali. Penggunaan sepatu sehari-hari untuk latihan dan permainan mengikis bahan sepatu, dan mengurangi kemampuannya untuk menyediakan bantalan dan penyangga yang diperlukan untuk melindungi kaki.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar